近日，清华大学发布课程新政策：本学期起，每天第五大节课（17时05分至18时40分），原则上不排课，把一天中的“黄金时段”留给体育锻炼。　　根据学校安排，每天17时后，学生们可以到北体育馆乒乓球馆、冰上运动中心、网球馆、壁球馆等多个场地场馆开展锻炼。其中，游泳馆浅水区在特定时段设置了学生免费专场。这相当于让学生每天...

　　近日，“体重管理”成为全民关注的热点。“国家喊你减肥”相关话题也冲上各平台热搜，引发大家讨论。山西晚报记者了解到，自今年4月初开始，为积极响应国家提倡全民减肥的号召，提升全民健康水平，太原各地以多种形式，自发组织并开展各类全民健身活动及项目，以此提升全民健身氛围。那么，普通人群如何通过合理的健身生活，达到健康减肥的...

　　面对生活压力，健身成了越来越多人选择的一种解压方式。无论是晨跑、健身操，还是踢足球，身体的运动能帮助人们保持良好的心态和身体状态。然而，最近昆明的健身爱好者们面临一个不容忽视的消息：从4月14日起，云南省拓东体育中心将推出部分区域暂停开放的改造项目。这场改造将带来怎样的变化，是否会影响到您的运动计划？　　拓东体育中...

　　游盈隆表示，赖清德上任第一个月，只获不到半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础的流失是全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相关经验证据，近一个月赖清德社会支持基础的流失主要原因至少有三：　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东...

　　为积极响应“健康中国2030”战略，推动全民健身运动深入开展，近年来，无棣县积极推动智能化健身器材普及，为群众提供更加科学、便捷的健身选择，健身操、太极拳等群众自发性的锻炼方式持续风靡。　　清晨的公园，傍晚的广场，随处可见市民们伴随着动感音乐跳起健身操，或是在舒缓的节奏里练习太极拳。这些低门槛、高参与度的运动方式，...

　　随着肥胖等健康问题的日益凸显，国家卫健委发起“体重管理年”行动，普及健康生活方式。连日来，关于减重的话题不断冲上热搜。　　减重，除了“管住嘴”，还要“迈开腿”。随着健康生活理念的深入人心，健身不再是少数人的专属，而是大众追求美好生活的重要方式。调查显示，跑步凭借其简单易行、无需器械的特点，成为大众健身的首选，瑜伽和...