提起夜生活，人们想到的往往是三五好友聚在一起吃夜宵或宅家看剧、刷短视频。然而在白庙街道东站社区，有一群居民为夜生活找到了新的打开方式——上社区“美丽人生瑜伽班”。从2025年3月份开始，中欧体育入口东站社区瑜伽班正式开课。近15位辖区居民来到社区夜校学习瑜伽，放松身心。　　社区瑜伽班于每周一、周四晚19:00准时开...

　　周末清晨，阳光透过树叶洒在江西萍乡市鹅湖公园的林下绿地上，清新柔美的自然环境成为人们开展户外运动的热门地。“自从改造后，这片绿地增设了太阳能健身器材、乒乓球台、象棋桌椅等设施，大家都爱来这里活动。”家住附近的居民李夏生说，闲置林下空间成了“健身+休闲+社交”场地，丰富了老百姓的体育消费选择，便利了人们健身锻炼。　　...

　　当日上午11时许，今年53岁的跑者薛英勇以3小时30分的成绩冲过青岛马拉松的全马终点，完成了个人的第72个马拉松赛事。比赛结束后，薛英勇很开心，自己又向完赛百场马拉松的目标前进了一步，为此他展现出了惊人的毅力。　　2004年，年仅30出头的薛英勇查出慢性肾衰竭，当时他感觉自己即将走到了生命的尽头。是家人的陪伴，中欧...

　　新华社北京4月22日电（记者田晓航）暮春气温回升，更多人选择户外运动。中医专家介绍，这一时期顺应自然规律科学锻炼，有助于增强老年人体质、促进儿童青少年生长发育。　　中国中医科学院西苑医院心血管三科副主任医师白瑞娜介绍，时值谷雨节气，此时外出运动能够帮助人体顺应自然界阳气升发的趋势，促进气血运行，增强体质。　　“老年...

　　周末清晨，阳光透过树叶洒在江西萍乡市鹅湖公园的林下绿地上，清新柔美的自然环境成为人们开展户外运动的热门地。“自从改造后，这片绿地增设了太阳能健身器材、乒乓球台、象棋桌椅等设施，大家都爱来这里活动。”家住附近的居民李夏生说，闲置林下空间成了“健身+休闲+社交”场地，丰富了老百姓的体育消费选择，便利了人们健身锻炼。　　...

　　随着健康生活理念的普及，我市的“体重管理年”活动已经全面启动，带动了新的健康经济形态。在这一背景下，轻食消费与健身行业成为了两大经济亮点，由此为整个城市的发展注入了新的活力。　　在乌兰大街附近，一家轻食外卖餐厅内，外卖员们忙碌地取餐，气氛热烈。银行职员马晨熠表示，她每天都在为选择一份健康的午餐而烦恼。为了减肥，她决...