近日，清华大学发布课程新政策：本学期起，每天第五大节课（17时5分至18时40分），原则上不排课，鼓励学生开展体育锻炼。同时多项贴心举措上线时后，学生可以到乒乓球馆、冰上运动中心、网球馆、壁球馆等多个场地场馆开展锻炼。其中游泳馆浅水区在特定时段设置了学生免费专场。　　清华大学自1912年即设立体育部，成为中国最早开...

　　在这个春暖花开的季节，清晨的校园中，总有一群充满朝气的晨跑者们，为新的一天注入活力。2025年2月28日，学校发起的“早起迎朝阳·青春绽光芒”晨练倡议，引发了全校同学的热情参与。近两个月来，晨跑活动如火如荼，成为校园中一道靓丽的风景线。　　在这场晨跑热潮中，各专业的同学们早早集结在操场，踏上自己的晨练之旅。来自材料...

　　在科技飞速发展、生活日益便捷的当下，孩子们的生活仿佛被“禁锢”在了钢筋水泥的建筑里。电子产品的过度使用、学业负担的加重，让孩子们与大自然的距离越来越远，身体素质和户外活动能力也随之不断下滑。肥胖、近视、体能不足等问题屡见不鲜，孩子们缺乏在户外自由奔跑、探索未知的勇气和能力。而穗鹰夏令营，恰似一阵清新的风，为孩子们带...

　　近日，清华大学发布课程新政策：本学期起，每天第五大节课（17时5分至18时40分），原则上不排课，鼓励学生开展体育锻炼。同时多项贴心举措上线时后，学生可以到乒乓球馆、冰上运动中心、网球馆、壁球馆等多个场地场馆开展锻炼。其中游泳馆浅水区在特定时段设置了学生免费专场。　　清华大学自1912年即设立体育部，成为中国最早开...

　　隨著肥胖等健康問題的日益凸顯，國家衛健委發起“體重管理年”行動，這一舉措正悄然改變著人們的生活方式，健身熱潮正在迅速升溫。中欧体育注册　　4月16日清晨，記者在呼和浩特市滿都海公園看到，中欧体育注册跑步的市民沿著步道揮汗如雨，空地上的廣場舞隊伍隨著音樂節拍律動，健身器材區則擠滿了進行力量訓練的中老年人。中欧体育注册...

　　4月9日上午，记者在市龙源湖公园看到，一位老人来到枇杷树下，不停地撞击枇杷树，说这样的锻炼方法可以刺激经络和穴位，有健身效果。10时，中欧体育入口跑步健身的人越来越多，一些人大汗淋漓、气喘如牛，他们说大汗淋漓才能达到健身效果。　　春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”...