春暖花开，万物生长。都说春天是孩子最能长高的季节，真的是这样吗？怎样运动才最能“蹿个子”？近日，记者采访了华中科技大学同济医学院附属协和医院儿科主任医师李欣。　　李欣表示，春季的确是儿童身高增长的黄金期，因为春季是人体新陈代谢最旺盛的季节。有研究表明，儿童生长速率在3—5月比一年中其他时间都要快，这与阳光充足，可以...

　　世界卫生组织（WHO）曾明确指出：走路是“世界上最好的运动”。这一简单易行的锻炼方式，不仅对身体健康大有裨益，更被科学研究证实能带来多方面的积极改变。据统计，每走一步，中欧体育下载可推动人体50%的血液流动，相当于为血管做了一次“体操”，同时还能锻炼至少50%的肌肉，帮助维持肌肉总量。今天，就让我们一同揭秘走路的1...

　　你是否觉得每天的生活缺乏活力？身体素质越来越差？随着现代生活节奏的不断加快，许多人在忙碌中忽视了自己的健康。而最近，中欧体育网址在德州天衢新区赵虎镇，一个特别的活动正在改变这一现状。　　4月17日，赵虎镇文化站组织了一场“健康之悦”健身操培训活动，为辖区群众提供了一个锻炼身体、增进健康的良好机会。在活动现场，中欧体...

　　屈膝、蹬地、上挺、放下，不断重复着熟悉的技术动作。随着最后一次杠铃片落地，举重奥运冠军李雯雯（上图，新华社记者杨磊摄）完成了一天的训练，汗水不断滴落。　　“目前恢复训练两个月了。”李雯雯掰着手指算日子，镁粉从指缝中飘落，“现在就是走好每一步，踏踏实实完成每天的训练，对成绩不能着急。”　　在巴黎奥运会为中国体育代表团...

　　智慧体育公园里，错落有致的智能健身器材给运动增添新的乐趣；家门口的多功能运动场，洋溢着男女老少的笑声；训练场馆内，运动员挥汗如雨，举起坚持和梦想；‌激情四溢的自行车比赛和红色运动会，让“体育+”的魅力在绿水青山间不断延展……4月17日至18日，由福建省体育彩票管理中心主办的“走进福建体彩 见证公益力量”公益行活动邀...

　　近日，思明区发布2025年全民健身赛事活动。今年思明区将办好“思明在跑·跑在思明”系列赛、思明体育时尚季、第六届老年人体育健身大会三大群众体育品牌赛事，推动实现青少年到银发族全民健身、精品体育活动全年持续、“吃住行游购娱”立体消费全面提升，进一步促进文体旅商融合发展。(4月17日 厦门日报)　　运动是保持身体健康的...