锻炼“不放假”太原迎泽区海边街小学开启寒假阳光运动一小时活动
栏目:行业动态 发布时间:2025-02-08 02:48:12

  寒风凛冽,挡不住运动的热情。寒假期间,太原迎泽区海边街小学四年三班的孩子们积极响应“阳光运动一小时”的号召,根据天气状况,选择适宜场地,在冬日暖阳下尽情挥洒汗水,用运动点燃假期,中欧体育官网用健康拥抱新年!

锻炼“不放假”太原迎泽区海边街小学开启寒假阳光运动一小时活动(图1)

  在寒假刚刚开始孩子们就先制定好自己一天的生活,制定作息表能够帮助培养孩子们自律性和时间管理能力,明确每个时间段应该做什么。中欧体育官网有的孩子选择上午运动有的下午,有的明确运动项目如打篮球。

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  有的孩子在球馆学打篮球。球场上,汗水挥洒间尽显活力。孩子们从最初的懵懂到逐渐掌握运球、投篮技巧,每一次进步都写满坚持。大红灯笼映照着球场,春节的喜庆氛围与运动的热情完美融合。这里不仅有技能的提升,更有团队合作意识的萌芽。看着他们充满朝气的模样,仿佛看到一颗颗希望的种子正在茁壮成长,这个新年,因篮球而更加精彩难忘。

  劳动也是一种运动,比如打扫、搬运物品可以锻炼肌肉,增强力量,某些动作也可以提高身体的灵活性和协调性,燃烧卡路里。同时增强与家人的合作,一起改善生活环境以及学会烹饪、修理等实用技能。

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  寒假是提升自我的好时机!通过运动,增强体质,磨练意志,孩子们身体和心灵都变得更强大。这个寒假,跟着海小学子一起动起来,遇见更好的自己吧!