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　　6、锻炼在日常生活中发挥着很大作用。不管年龄大小，任何人都需要锻炼。锻炼有助于身体健康，中欧体育平台精力充沛，工作努力，并且使你能够做艰苦持久的工作。有多种锻炼方法可以使人们身体健康。有一些不需器械的健身操可供人们每天作上几分钟。对年轻人来说，足球是最好的运动项目之一。如果人们坚持锻炼，他们将会发现他们自己一直精力旺盛。然而，现代生活可能妨碍人们每天所需的锻炼。电视和其它现代娱乐形式可能有损健康。看电视固然是有教育意义的，但常常是浪费时间。随着汽车另一种现代发明的出现，有些人不再步行了。如果在电视机前一坐就是几个小时并且外出时都要坐车，那么他们的健康就会受到很大损害。因此，中欧体育平台他们需要做健身操或者踢踢足球。【篇三

　　13、是一天中最重要的一餐，对我们的健康非常有好处。5. 我们最好多吃蔬菜和水果而不是垃圾食品。中欧体育平台6. 别熬夜，尽量早睡早起。7. 健康的生活方式能帮助我们健康地成长。8. 我们应该避免太多的压力而保持愉快的心态。9. 总之，如果我们坚持以上的建议，就能过上健康的生活。范例 1：最近，某校对九年级1 班 40 名学生健康生活习惯进行调查。调查结果如图所示：20% 的同学每天不吃早餐，30% 的同学不喜欢吃蔬菜，40% 的同学除了体育课，不做任何课外体育运动；25%的同学每天睡眠不足8 小时。请你任选图表中的2 至 3 项简述调查结果和你的看法，并谈谈我们应该如何保持健康。it s necessary

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