3月17日6时许，市太极体育中心室外网球场的一、二号场地已被网球爱好者占据。在一号球场打球的刘佳正奋力接球，而她的对手并非真人，而是一台智能网球机。“这就是我的日常‘陪练’，当我爱人没时间陪我打球时，智能网球机就能顶上。”刘佳笑着说。　　刘佳表示，打网球最难的就是找到合适的“网球搭子”。她的“网球搭子”通常是她的爱...

　　赵卫医生提醒，要尽量保持在新冠流行期间养成的良好的卫生习惯。第一，去公共场所戴好口罩；第二，尽量减少在密闭空间内的逗留时间；第三，回到房间要及时洗手，中欧体育注册避免用没有经过清洁的手触摸眼、口、鼻。“平时坚持锻炼身体，提高身体素质，这是对抗所有传染性疾病的有力武器。”⑥　　药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接...

　　人民网北京3月24日电 （记者董兆瑞）近日，有北京网友在人民网“领导留言板”上留言，为丰富中小学学生体育锻炼建言献策。　　该网友表示，中小学体育锻炼一直是一个重要的教育内容和社会关注的焦点，近年来北京市出台了一些中小学体育锻炼的指导意见和政策，致力于不断提升中小学学生体质和体能，如加强跑步、延长课间活动时间等。尤其...

　　“国家喊咱来减肥！”今年全国两会期间，“体重管理”成为热词。“体重管理年”活动自去年6月启动以来，多地多部门推出各项政策，以体重管理的小切口，探索慢病防治的大工程。　　科学运动，是减重的有效手段之一。体重管理门诊怎样开具运动处方？人工智能如何让锻炼更高效？社区能提供哪些服务？本报记者在江苏、山东、湖北等地进行了探访...

　　平均心率154/分钟、平均热量消耗58大k、运动强度达到76%……在北京密云区果园小学大课间跑步期间，操场一侧的大屏幕上清晰地显示出班级跑步的群体强度和个体强度，体育教师可根据实时监测数据及时调整学生跑步锻炼的强度。　　2008年，密云区教委在全区学校推广上午半小时课间操和下午半小时集体长跑活动。17年的坚守，在北...

　　暑假远离手机、电脑等电子产品，督促孩子进行长期系统的体能训练可以帮助孩子塑造良好的体型体态，促进身体健康长高，并促进大脑发育。此外，运动中培养出来的目标感、专注力和耐力等也会成为孩子受益终身的能力。　　来自北京的儿童体适能教练吴悠表示，体能训练包括动态热身拉伸、基本体能、专项体能、球类运动、静态放松拉伸等五大类。不...