新华社北京4月22日电（记者田晓航）暮春气温回升，更多人选择户外运动。中医专家介绍，这一时期顺应自然规律科学锻炼，有助于增强老年人体质、促进儿童青少年生长发育。　　中国中医科学院西苑医院心血管三科副主任医师白瑞娜介绍，时值谷雨节气，此时外出运动能够帮助人体顺应自然界阳气升发的趋势，促进气血运行，增强体质。　　“老年...

　　周末清晨，阳光透过树叶洒在江西萍乡市鹅湖公园的林下绿地上，清新柔美的自然环境成为人们开展户外运动的热门地。“自从改造后，这片绿地增设了太阳能健身器材、乒乓球台、象棋桌椅等设施，大家都爱来这里活动。”家住附近的居民李夏生说，闲置林下空间成了“健身+休闲+社交”场地，丰富了老百姓的体育消费选择，便利了人们健身锻炼。　　...

　　随着健康生活理念的普及，我市的“体重管理年”活动已经全面启动，带动了新的健康经济形态。在这一背景下，轻食消费与健身行业成为了两大经济亮点，由此为整个城市的发展注入了新的活力。　　在乌兰大街附近，一家轻食外卖餐厅内，外卖员们忙碌地取餐，气氛热烈。银行职员马晨熠表示，她每天都在为选择一份健康的午餐而烦恼。为了减肥，她决...

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　　绿茵场上，海口市白沙门小学学生手持彩带翩翩起舞，在空中划出一道道优美弧线；海南华侨中学干名学生身着绚丽服饰排成“米”字形，带来精彩纷呈的竹竿舞展演；海南医科大学的体育课上，学生们跟着音乐摆动身体，动感十足......　　“来，同学们，看看屏幕里的老师怎么完成弯道跑，重点学习跑步的姿势要领。”近日，在海南中学操场上，...

　　在现代社会中，运动已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，然而，很多学生却偏好于在电子屏幕前度过一整天。难怪不少家长感叹：为何孩子锻炼的热情总是低于玩游戏的冲动？运动的真正重要性常常被忽视，但这并非无药可救，尤其是当凉风习习的四月再次带来了生机。就在4月22日，东胜区实验小学迎来了富兴社区卫生服务中心的“运动正当时，...